Tại sao cân nặng dễ tăng khi trời lạnh: 9 cơ chế và cách ứng phó
Mùa lạnh dễ khiến cân nặng tăng vì nhiều nguyên nhân: hormone, thói quen ăn uống, thiếu ánh nắng và giảm vận động. Bài viết phân tích 9…
94 bài viết
Mùa lạnh dễ khiến cân nặng tăng vì nhiều nguyên nhân: hormone, thói quen ăn uống, thiếu ánh nắng và giảm vận động. Bài viết phân tích 9…
Mạch môn (mạch đông) là dược liệu củ có truyền thống dùng trong y học cổ và đang được nghiên cứu về tác dụng chống ung thư, hạ…
Giảo cổ lam (Gynostemma pentaphylium) là một thảo dược truyền thống được sử dụng dưới dạng trà. Bài viết tổng hợp các thành phần chính và các tác…
Đậu bắp không chỉ là thực phẩm rẻ tiền mà còn chứa nhiều vitamin, chất xơ và các thành phần hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết,…
Bài viết phân tích 13 quan niệm sai về trứng, giải thích vì sao một số niềm tin không chính xác và đưa ra lời khuyên thực tế…
Bài viết hệ thống các bệnh hiếm, từ rối loạn thần kinh kỳ lạ tới bệnh di truyền tiến triển, giải thích triệu chứng đặc trưng, cách tiếp…
Ngón tay 'kẹt' (gãy bút chì) là tổn thương dây chằng quanh khớp PIP sau va chạm, gây đau, sưng và hạn chế cử động. Bài viết giải…
Tần suất đi tiểu tăng lên có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân: đái tháo đường, thai kỳ, viêm bàng quang, sỏi hay vấn đề tuyến tiền…
Nhiều thói quen nhỏ như bịt mũi khi hắt hơi, dùng tăm xỉa răng, ngủ sấp hay nhịn tiểu tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho…
Dứa giàu vitamin và enzyme nhưng không nên kết hợp tùy tiện với một số thực phẩm. Bài viết tóm tắt năm nhóm thực phẩm cần tránh ăn…